冰雪中綻放的健身姐妹花

俗話說：“三九四九棒打不走”。用來形容東北冬季的低溫寒冷。但在牡丹江市江畔的冬泳訓(xùn)練基地，卻經(jīng)�？吹絻晌慌�士的矯健身姿，她們巾幗不讓須眉，勇于挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持冬泳運(yùn)動(dòng)已經(jīng)20多年。

59歲的孫福珍和50歲的蕭紅，通過冬泳運(yùn)動(dòng)讓她們結(jié)下了深厚的友誼。冬泳、雪地瑜伽、自行車騎行是她們共同的興趣愛好，自從參加這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她們的身體素質(zhì)明顯提高。

“瑜伽增強(qiáng)了身體的柔韌性，冬泳挑戰(zhàn)了自我的極限，自行車騎行磨練了意志品質(zhì)�！睂O福珍這樣概括總結(jié)這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好處。

“我們不論春夏秋冬，只要一有空就會(huì)相約去鍛煉運(yùn)動(dòng)。”尤其到了冬季，數(shù)九寒天江面上寒風(fēng)呼嘯，很多人這個(gè)時(shí)候都盡量減少出行，而她們?nèi)匀粫?huì)堅(jiān)持躍入寒冷的江水，感受冬泳的暢快淋漓。

2018年黑龍江加格達(dá)奇第十一屆北極熊國際冬泳邀請賽中，孫福珍獲得老年女子組25米自由泳金牌。蕭紅則在2019年雙鴨山國際冬泳比賽100米自由泳中斬獲金牌。她們不僅在運(yùn)動(dòng)中獲得成就感，也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給她們的快樂和友誼。（記者 李學(xué)斌 文/攝）