今日夏至｜向陽(yáng)而生 不負(fù)時(shí)光

小扇引微涼

悠悠夏日長(zhǎng)

今日夏至

夏至是一年中

夜最短、晝最長(zhǎng)的一天

“冬至餃子夏至面”

許多地方在夏至到來(lái)這天

有吃面的習(xí)俗

取“喜嘗新麥，慶祝豐收”之意

夏至?xí)r節(jié)

晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱

夜間睡眠多有不足

每天應(yīng)安排短時(shí)間的午睡

以促進(jìn)體力和精力的恢復(fù)

夏季微生物易于繁殖

老人、兒童和免疫力低下人群

尤其應(yīng)注意飲食衛(wèi)生

適度食用冷飲，切忌暴飲暴食

游山水、探人文

品茶茗、賞荷韻

……

這個(gè)夏天你準(zhǔn)備做些什么

盛夏好時(shí)節(jié)

愿你認(rèn)真生活

充實(shí)愉悅