“我家小區(qū)旁邊有一個公園，一個體育場，早上在龍沙公園打太極拳，晚上在鶴城體育場打球�！�3月22日，家住龍沙區(qū)豐恒小區(qū)的李大爺為能有如此方便的健身場所點贊，“出門運動很方便，身邊的健身圈讓我生活的幸福感爆棚�！�

和李大爺有一樣感受的市民不在少數(shù)。行走在美麗的鶴城，無論清晨或是傍晚，在廣場、公園、小區(qū)、城市綠地，都能感受到市民各種運動氣息。齊齊哈爾市將提高市民生活質(zhì)量、提升居民健康指數(shù)作為一項重要的民生工程，積極籌措，科學規(guī)劃，傾力打造“15分鐘城市健身圈”，真正實現(xiàn)了健身設施布局的人性化，科學化和便捷化。

無論是嫩江健走步道、勞動湖健身長廊、工人文化宮運動廣場、龍沙公園、鶴城體育場、會展中心廣場；還是冬季運動項目中心滑冰館、冰球館、籠式足球場……15分鐘城市健身圈就在身邊，多樣化的運動場地已經(jīng)成為齊齊哈爾市全民健身的“標配”，為群眾強身健體提供了實實在在的便利。

賞冰樂雪自由便利

鶴城人天生的與冰雪親近，經(jīng)過持續(xù)39年的“百萬青少年上冰雪”活動，齊齊哈爾市的冰雪活動不僅更加成熟，也更有熱度。全市160余塊冰場任你馳騁，整個冬天300多項大小冰雪活動任你挑選。

在鶴城的冰天雪地里，鶴城人憑借著對冰雪的熱愛，玩出了花樣，更玩出了個性。每天八點多鐘，飛雁單梯隊張福順拿著自己制作的單梯，已經(jīng)來到勞動湖冰面上，和好友們一起抓緊最后的時間“馳騁”，對于冰雪運動愛好者們，玩也要分秒必爭�！澳芑�的地方很多，聚在一起也很方便，我們?nèi)豪锏呐笥讯几杏X到健身帶來的明顯變化，也有越來越多的新朋友加入到我們隊伍中來�！睆埜ｍ樥f。

抽冰尜、滑單梯、打冰球……無論是在勞動湖、嫩江大壩，還是在人工澆注的冰場，到處都能看到以冰為樂、無冰不歡的人們。而冬季運動項目中心滑冰館的免費對外開放，則讓人們也體會到了專業(yè)場館的健身樂趣。還有華星冰球館，即便是帶著裝備開車前往，不過也僅有10多分鐘的車程，外地來齊的游客更是贊不絕口，樂不思蜀。

徒步觀景說走就走

美麗的龍沙公園周邊綠化帶綠樹掩映，湖水清澈，成了周圍人們健身休閑的好去處。清晨常來這里跑步的姬永發(fā)說：“我?guī)缀跆焯靵磉@里跑步，風景美空氣好，每次跑完都心曠神怡。”

像龍沙公園一樣的健身場所并不少見，還有陽光文化公園、東湖公園、鐵路南花園等，它們的存在給市民提供了多處休憩之地。在平常的日子里，人們來這里走走跑跑，運動一下，大大提升了生活的幸福感。放風箏的、跳舞的、跑步的人很多，造福了附近小區(qū)居民，只要想跑步健走，只需步行十幾分鐘就能入園。

傍晚，嫩江邊的紅色沿江步道聚集著飯后徒步的人們，從家到這里來回一個小時，滿足了人們一天的健身需要。道路一旁的里程指示牌，讓人們的行走真正做到了“心中有數(shù)”。

經(jīng)常來此健身的市民李央說：“沿江的健身設施規(guī)劃越來越完善，每天來這里走一走特別方便，在秀麗的風景中行走和騎行，不但洗去了一天的疲憊，還使自己每天的生活都活力滿滿�！�

去年，市體育局在“大壩”上投放全市首套智能健身路徑，包括雙位智能太極揉推輪、雙位智能橢圓漫步機、雙位智能左右搖擺器等12件智能器材，這些設備具備語音播報、空氣質(zhì)量檢測、心率檢測等智能化功能，極大地滿足和方便健身人群的需求。

自《全民健身實施計劃》推出和實行，齊齊哈爾市場地設施建設和公共服務設施不斷提升并取得新進展。僅2021年，就累計完成了33套健身路徑、2塊多功能運動場和1塊社會體育足球場的投放與驗收；投建沿江景觀帶健身步道、自行車道建設項目，在沿江步道創(chuàng)新投放一套智能化健身設施和12座冰球主題雕塑等，總投資達200余萬元。這些休閑場地成為了齊齊哈爾市熱門的健身“打卡地”，不僅為群眾休閑健身創(chuàng)造了條件，還進一步增強了群眾參與全民健身的吸引力，令所有鶴城的市民在方便的健身中都體會到了城市宜居的幸福感。（記者 李東川）

分享讓更多人看到