人民網(wǎng)哈爾濱10月8日電 （楊雪楠）10月8日，哈爾濱市政府新聞辦舉行新聞發(fā)布會(huì)，市疾控中心副主任王艷介紹，“十一”長(zhǎng)假結(jié)束，返崗、返程人員流動(dòng)大幅增加，又值哈爾濱市進(jìn)入秋冬傳染病高發(fā)季節(jié)，對(duì)此，哈爾濱市疾控中心就個(gè)人自我防護(hù)方面發(fā)出提示。

1.返程途中做好個(gè)人防護(hù)。途中需合理規(guī)劃候機(jī)、候車(chē)時(shí)間，盡量減少在擁擠、密閉場(chǎng)所停留時(shí)間。返程前請(qǐng)備足途中所需的口罩、快速手消毒液或消毒濕巾等防護(hù)用品，全程做好個(gè)人防護(hù)。

2.返回后不參加聚集性活動(dòng)。自省外無(wú)疫情地市返哈人員，實(shí)行“3+4”健康監(jiān)測(cè)，期間不聚餐、不聚會(huì)，不參加聚集性活動(dòng)，不前往人群密集場(chǎng)所，不乘坐公共交通工具，堅(jiān)持“掃雙碼、測(cè)溫、戴口罩”。

3.做好秋冬季傳染病預(yù)防。秋冬季氣溫降低，是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，特別是今冬存在新冠病毒與流感疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)范佩戴口罩、勤洗手、人際交往注意保持2米以上的距離、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)、盡量不去人群密集和通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所、縮短在公共場(chǎng)所的停留時(shí)間、及時(shí)接種疫苗等都是預(yù)防呼吸道傳染病的有效手段。

4.平時(shí)做好自我健康監(jiān)測(cè)。平時(shí)個(gè)人要做好自我健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀時(shí)，在全程做好防護(hù)、規(guī)范佩戴口罩的基礎(chǔ)上，及時(shí)到就近的發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行健康排查和診治，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。

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