“4.26愛心日”哈醫(yī)大二院心內(nèi)科專家推出防疫“護心”寶典

人民網(wǎng)哈爾濱4月26日電 當(dāng)前新冠肺炎疫情防控仍處于關(guān)鍵階段。據(jù)目前已公布的新冠肺炎疫情患者的病例分析，重癥或死亡病例多為合并心腦血管疾病等基礎(chǔ)性疾病的中老年患者，心血管病患者防控尤其重要。在哈醫(yī)大二院“4.26愛心日”這個特殊的日子里，哈醫(yī)大二院心血管病醫(yī)院院長、心內(nèi)科主任于波教授，為廣大的心血管疾病患者獻上疫情期間的“護心”寶典。

哈醫(yī)大二院“4.26愛心日”，是為銘記黑龍江醫(yī)學(xué)界為我國心血管外科進步做出的貢獻，慶祝哈醫(yī)大二院“換心人”于文峰繼續(xù)領(lǐng)跑我國心臟移植術(shù)后存活紀錄，呼吁全社會“關(guān)愛心臟、關(guān)注健康”而設(shè)立的日子，已經(jīng)陪伴龍江百姓走到第十六個春天，早已成為龍江人民心中一個關(guān)愛心臟健康的固定節(jié)日品牌。往年在4月26日當(dāng)天，哈醫(yī)大二院都會舉辦大型“4.26愛心日”義診活動，迄今已經(jīng)為數(shù)萬名心血管疾病患者提供免費專業(yè)的診療服務(wù)和健康科普，受到了社會各界的熱烈反響。

于波教授介紹，黑龍江省心血管疾病發(fā)病率位于全國前列，并已成為全省居民的首位死因。每年的初春由于氣溫忽高忽低，都是心血管疾病的高發(fā)期。今年加上新冠肺炎的出現(xiàn)，讓原本抵抗力下降的心臟病患者，易感的風(fēng)險更高了，而且心血管疾病患者在面對精神壓力或恐慌時更易引發(fā)急癥。所以，在疫情期間，心臟病患者一定要更加重視和防護，做好心臟健康管理，并且要做到正確早期識別心腦血管疾病，從而能及時到醫(yī)院進行就診，以免造成生命危險。

疫情期間“護心”寶典：

1.患有心血管疾病等慢性病患者，要認真做好居家檢測、心臟健康管理，嚴格遵醫(yī)囑服藥。

疫情期間，患者應(yīng)密切關(guān)注自身病情變化，比如心率、血壓的檢測；盡量避免接觸外界人群，減少外出就醫(yī)次數(shù)。做好藥物儲備工作，患者常需服用較多種類和數(shù)量的藥物，請嚴格按照醫(yī)囑服用，不可自行停藥或減量。

2.合理膳食，注意保暖，酌情運動，規(guī)律作息，穩(wěn)定情緒。

心血管疾病患者飲食要以清淡為主，多吃蔬菜水果淡水魚、少吃肉，不吃蛋黃，不抽煙、喝酒；注意保暖，驟冷驟熱可使呼吸道及全身抵抗力降低，容易誘發(fā)感冒和急性支氣管炎等，從而加重心臟負擔(dān)；酌情運動，可在家中進行適當(dāng)?shù)囊?guī)律性運動，如散步、打太極、做保健操等有氧運動，有利于保持冠狀動脈通暢，從而促進缺血區(qū)心肌側(cè)支血管的生長。同時，患者在睡眠和心理疏導(dǎo)方面也同樣需要重視，應(yīng)保持充足睡眠和良好心態(tài)。

3.準確識別癥狀，充分利用線上咨詢平臺。

心血管疾病患者在疫情期間，需要觀察自己的身體變化，是否有新出現(xiàn)的癥狀，如胸痛、胸悶、心慌、喘憋等，或老癥狀出現(xiàn)了明顯變化，比如心絞痛變得更頻繁、程度更重等。若出現(xiàn)癥狀，建議先通過醫(yī)院線上咨詢平臺進行咨詢，按照醫(yī)生醫(yī)囑，大多數(shù)情況是不需要到醫(yī)院就診的；如果出現(xiàn)持續(xù)胸痛、大汗淋漓等不能緩解的情況，建議馬上撥打120尋求急救幫助，到醫(yī)院應(yīng)該全程做好防護措施。

4.非常必要去醫(yī)院就診的心血管疾病患者，可通過 “哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院平臺”預(yù)約掛號。應(yīng)注意以下幾點：

第一，提前進行線上預(yù)約掛號，務(wù)必按照預(yù)約時段就診，可提前十分鐘到院候診，避免因早到或遲到造成不必要的等待，減少交叉感染的風(fēng)險；第二，出發(fā)前居家測量體溫，如果體溫持續(xù)超過37.3攝氏度或有呼吸道癥狀患者，按流程先到發(fā)熱門診就診，排除疑似新冠肺炎后方可正常就診；第三，到醫(yī)院要全程佩戴口罩，和其他人保持距離，配合工作人員完成測量體溫、個人信息填報、消毒和預(yù)檢分診工作，不隱報瞞報信息。

最后，于波教授提醒大家，新冠肺炎疫情防控形勢目前仍然十分嚴峻，人們要重視防護，不可松懈，但也不必過于恐慌和焦慮，調(diào)整自己的精神狀態(tài)，擁有良好的心態(tài)，面對疫情要有信心，居家時可以做一些感興趣的事，比如看書、看電視。生活仍在繼續(xù)，科學(xué)防疫、規(guī)律作息、積極樂觀，是保證身心健康的重要前提。（焦洋、李華虹、曹玥）

圖片由哈醫(yī)大二院提供